yuuki16- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя yuuki16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

На самом деле интересно, что будет на каллорийности 2100. По ощущениям - поправилась.

50,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1648 ккал

Жир: 45,35г | Белк: 107,28г | Углев: 201,98г. Завтрак: Карусель Печенье Ракушки с Творогом, Slakon Пряник "Сан-Банэ", Щедрые Хлебец Ржаной, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яичный Белок, Яйцо. Обед: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Булгур (Вареный). Ужин: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, ВкусВилл Печенье Карманчик со Сладким Творогом, Чупа-Чупс Двойная Порция, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, Caravan Тропическая Смесь. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuuki16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuuki16- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

yuuki16-Изменение Веса