draza- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя draza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

101,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1127 ккал

Жир: 27,10г | Белк: 55,41г | Углев: 167,31г. Обед: Chicken Noodle Soup, Plum. Ужин: Carnex Chicken Breast Salami, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Meggle Jogurt 2.8% M. M., White Bread. Перекус/Другое: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), White Bread. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

draza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

draza- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

draza-Изменение Веса