Milkis55- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя Milkis55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

1203 ккал

Жир: 46,96г | Белк: 99,32г | Углев: 96,71г. Завтрак: Molli Йогурт без Сахара 2%, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Яйцо. Обед: Молочный Край Творог 7%, Хлебопек Мариинский Хлеб, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Ужин: Азбука Вкуса Зерна Граната, Molli Йогурт без Сахара 2%, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Путина Краб Камчатский. Перекус/Другое: XXL Power Protein Bar Cocos, Домик в деревне Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Кардио - 31 минуты, Силовая Тренировка - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milkis55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milkis55- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Milkis55-Изменение Веса