Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
15 ноя 18
josephc0917- Журнал, 15 ноя 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
全聯20周年堤拉米蘇好吃 😋 另外把剩下的起士蛋糕消完 配無糖優酪乳 今天到小七買咖啡 店員說你變瘦了😄😄😄是因為今天穿西裝嗎? 今天心情一早就很好😄😄😄
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2018:
2450 ккал
Жир: 87,13г | Белк: 141,14г | Углев: 283,79г.
Завтрак:
炒雞蛋, 林鳳營 無糖優酪乳, 提拉米蘇, 星巴克 (Starbucks) 爐烤起司蛋糕.
Обед:
橘子, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 香蕉, 蘋果, Zespri 紐西蘭黃金奇異果.
Ужин:
爭鮮 鮪魚生魚片, 披薩, 雞腿(不吃皮), 巧克力海绵蛋糕, 清蒸或水煮蝦, 鮮榨橙汁, 牛排, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋.
подробнее ...
250 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
我就說你瘦了犼😬😬😬約哥瘦太快了,晚上吃多一點哦。
14 ноя 18 написано членом:
尼歐NEO
約哥真的很瘦啊👍👍⋯ 吃蛋糕会瘦⋯ 這款还真的不錯吃⋯
14 ноя 18 написано членом:
gulinlin
尼歐又80我 看來要多吃一點😅😅😅
14 ноя 18 написано членом:
josephc0917
隊長 絹布丁我覺得還好 我比較喜歡日本超商賣的
14 ноя 18 написано членом:
josephc0917
日本的當然比較好吃,上次在日本超市買到一款 地瓜布丁,好吃極了,口感很特別,那次去上課待20天,每天下課都去買來吃~
14 ноя 18 написано членом:
gulinlin
日本超市超商賣的燒布丁、巧克力布丁 也好好吃⋯
14 ноя 18 написано членом:
gulinlin
還好我們沒有住日本,我大學待日本那幾年,也吃的肥滋滋的
14 ноя 18 написано членом:
gulinlin
我喜歡燒布丁 元旦放四天本來想漏跑去日本 機票好貴😅😅😅
14 ноя 18 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю