Bruna A Martins- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя Bruna A Martins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

1450 ккал

Жир: 41,15г | Белк: 97,71г | Углев: 169,84г. Завтрак: Nestlé Bono, Toddy Toddynho Chocolate, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Wickbold Pão de Forma do Forno. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panquecas Simples. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma do Forno. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mel, Banana Prata. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: corrida - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruna A Martins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruna A Martins- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Bruna A Martins-Изменение Веса