vodolei4nk- Журнал, 14 ноя 18

ВкусноУжин. Сделала куриную грудку по рецепту буженины. Конечно сухова то, грудка все таки, но вкусно😋

---

1841 ккал

Жир: 65,84г | Белк: 140,85г | Углев: 164,70г.   Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Простоквашино Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Обед: Мистраль Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Семга, Морковный кекс с апельсином, Приправыч Желатин Пищевой, Магнит Апельсин, Медовая Долина Мед Гречишный. Ужин: ТВХ Лепешка Тандырная, Куриное Филе. Перекус/Другое: Окей Манго, Апельсин. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...