Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Texasgranny6
Журнал
14 ноя 18
Texasgranny6- Журнал, 14 ноя 18
Параметры Пользователя Texasgranny6
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2018:
1612 ккал
Жир: 140,11г | Белк: 71,50г | Углев: 17,17г.
Завтрак:
Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Sweet Leaf Liquid Stevia, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened).
Обед:
Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
Ужин:
Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz).
Перекус/Другое:
Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Pecans.
подробнее ...
2398 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Texasgranny6-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю