Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
14 ноя 18
Fernanda A. de Lara- Журнал, 14 ноя 18
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2018:
1004 ккал
Жир: 78,54г | Белк: 53,47г | Углев: 28,09г.
Завтрак:
Café, Café, Tirol Nata.
Обед:
La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar.
Ужин:
Perdigão Moela, Triunfo Linguiça Blumenau, Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro), Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates.
Перекус/Другое:
Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю