marksmith176- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018

99,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

2285 ккал

Жир: 74,62г | Белк: 194,55г | Углев: 194,85г. Завтрак: Well Pict Strawberries, Member's Mark Smoked Salmon, Goats Cheese (Soft), Brown Sugar, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened . Обед: Wegmans Lemon Vinaigrette, Chicken Breast. Ужин: Sun Chips Original, Butter, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Acorn Winter Squash, Member's Mark Broccoli Normandy. Перекус/Другое: Outshine Strawberry Fruit Bar. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса