Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arina_fatty
Журнал
14 ноя 18
Arina_fatty- Журнал, 14 ноя 18
Параметры Пользователя Arina_fatty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Перекус в школе 🤪
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2018:
1383 ккал
Жир: 36,88г | Белк: 63,38г | Углев: 199,50г.
Завтрак:
Овсяный Пирог с Бананом, Чай с Лимоном, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня.
Обед:
Помело, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Добрый Сок Бодрый Микс , Салат Овощной с Маслом.
Перекус/Другое:
Хлеб Черный, Активия Питьевая Злаки.
подробнее ...
860 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Apple Health - 20 часа и 30 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arina_fatty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю