Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
17 сен 12
kbrammer- Журнал, 17 сен 12
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2012
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
28,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2012:
1462 ккал
Жир: 35,79г | Белк: 105,26г | Углев: 163,18г.
Завтрак:
Bananas, Spinach, Roasted Tomato, Feta & Egg Wrap, Starbucks Americano.
Обед:
Brown Mustard, mission, Grapefruit (Pink and Red), Cottage Cheese (Nonfat), Beemans.
Ужин:
White Table Wine, Tomatoes, Zucchini, Salmon.
Перекус/Другое:
Cantaloupe Melons, Italian Prune, Muscle Milk shake light, fish oil.
подробнее ...
2527 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю