Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
larisa.kisurina
Журнал
14 ноя 18
larisa.kisurina- Журнал, 14 ноя 18
Параметры Пользователя larisa.kisurina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2018:
1434 ккал
Жир: 69,89г | Белк: 69,15г | Углев: 131,28г.
Завтрак:
Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое), Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом.
Обед:
Каждый День Цветочный Мед, Виктория Картофель Запечённый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Северная Гавань Сельдь в Масле, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом.
Ужин:
ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Северная Гавань Сельдь в Масле, Гречка с Курицей.
Перекус/Другое:
Кухмастер Тарталетки Вишнёвые, Яблоко Желтое, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Яйцо, Хурма, Киви, Вареное Яйцо.
подробнее ...
99 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
larisa.kisurina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю