Annastylestudio- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя Annastylestudio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018

49 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

1549 ккал

Жир: 61,32г | Белк: 112,45г | Углев: 159,01г. Завтрак: Курага, Сыр Шведский 17%, Сыворотка, Булгур (Вареный), Кофе (из Молотых Зерен), Сушеный Инжир, Чернослив. Обед: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Булгур (Вареный), Суп Овощной, Приготовленный Лосось. Ужин: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Черная Смородина, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Перекус/Другое: Протеин +, Кофе. подробнее ...

1326 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annastylestudio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annastylestudio- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Annastylestudio-Изменение Веса