MiraaSlava- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя MiraaSlava | < Предыдущая Запись |Следующий >

490ккал
🍚🍈
Каша с манго. Жёлтого спелого не было, а обычный красно-зелёный оказался как яблоко, пришлось порезать мелко и смешать с кашей.
☕️🍮
Кофе с молотком и чизкейком

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

1507 ккал

Жир: 71,74г | Белк: 63,50г | Углев: 156,53г. Завтрак: Манго, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Чизкейк. Обед: Ламбер Сыр 50%, Рижский Хлеб Боярский, Чай с Лимоном и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина Тушеная, Yelli Полба с Белыми Грибами, Щи с Мясом. Ужин: Морковь по-Корейски, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

1669 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

MiraaSlava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю