Jebbie23- Журнал, 17 сен 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2012

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2012:

1192 ккал

Жир: 52,29г | Белк: 71,16г | Углев: 122,00г. Завтрак: almond butter ball, coconut ball. Обед: Green Bean Casserole, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: cashew ball, Peppermint Pattie (Fun Size), Baby Ruth (Fun Size). подробнее ...

2845 ккал

Упражнение: cardio pump and power pump - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 17 сен 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса