Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
14 ноя 18
LilaZeiten- Журнал, 14 ноя 18
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
halten mit Leichtigkeit 😃es ist wieder Mittwoch zwischen stand. Von Mittwoch zu Mittwoch eine Abnahme von -300g .
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
49,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2018:
2274 ккал
Жир: 103,82г | Белк: 81,84г | Углев: 246,22г.
Завтрак:
Orangen, Kiwi, Kopfsalat, Rucola, Tomaten, Salatgurke, Milfina Butter, Aldi Gouda, Brie (Käse), Aldi Mehrkornbrötchen, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%.
Обед:
Hallbauer Frischkäse, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Rabenhorst Pflaumi aus Ungeschwefelten Trockenpflaumen Gehaltvoll-Fruchtig.
Ужин:
Mondo Italiano Steinofen Pizza Hawaii.
Перекус/Другое:
Ferrero Pocket Coffee, Schokokekse, Milka Vollmilchschokolade, Italiamo Tiramisu, Gebrannte Mandeln.
подробнее ...
2093 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 18 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю