Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adelina aus K
Журнал
14 ноя 18
Adelina aus K- Журнал, 14 ноя 18
Параметры Пользователя Adelina aus K
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wenn ich mir die Posts der letzten Tage ansehe, ist das die Woche der kleinen Schritte und kleineren Hosen 😊
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2018:
1870 ккал
Жир: 76,89г | Белк: 68,13г | Углев: 215,87г.
Завтрак:
Dulano Leberwurst, Grob, Spreewaldhof Saure Gurken, REWE Beste Wahl Mehrkornschnitte, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Wilhelm Brandenburg Original Spanischer Serrano Schinken, Luftgetrocknet, Kirschtomaten, Hohes C Plus Eisen, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Activia Feige Hafer.
Обед:
Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Weiss Oblaten-Lebkuchen, Milbona Schmand, Bürger Frischkäse Maultaschen.
Ужин:
Sellerie, Kartoffeln, Möhren, Dulano Krakauer, Höll Schinkenknacker.
Перекус/Другое:
Chef Select Focaccia Käse & Paprika, Banane.
подробнее ...
2292 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adelina aus K-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю