Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harakternaya
Журнал
14 ноя 18
harakternaya- Журнал, 14 ноя 18
Параметры Пользователя harakternaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018
129,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2018:
1832 ккал
Жир: 67,95г | Белк: 106,04г | Углев: 214,89г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Обед:
Суп Грибной.
Ужин:
Грейпфрут, Мандарины, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Toblerone Белый Шоколад, Зеленый Чай, Мандарины, Магнит Груша Китайская, Зеленый Чай, Сметана , Сырник.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harakternaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю