GC8ver6- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя GC8ver6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

1429 ккал

Жир: 38,04г | Белк: 160,35г | Углев: 121,71г. Обед: 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, モヤシ炒め, フジッコさつまいも甘煮, 鶏のもも肉（皮なし）, セブンイレブン納豆, セブンイレブンサラダチキンガーリックペッパー, 味噌汁, ファンケル発芽玄米ごはん, セブンイレブン千切りキャベツ. Ужин: ゆで卵, イオン株式会社キャベツの千切り, セブンイレブン寒天ゼリー, セブンイレブンサラダチキンスモーク. Перекус/Другое: Optimum Nutrition ゴールドスタンダードダブルリッチチョコレート, Optimum Nutrition ゴールドスタンダードダブルリッチチョコレート, セブンイレブン寒天ゼリー, アサヒフードアンドヘルスケアエビオス錠. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

量は兎も角(笑)理想的な昼食😍

13 ноя 18 написано членом: GC8ver6


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GC8ver6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GC8ver6- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

GC8ver6-Изменение Веса