Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elena.kargashina
Журнал
14 ноя 18
elena.kargashina- Журнал, 14 ноя 18
Параметры Пользователя elena.kargashina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018
55 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2018:
1549 ккал
Жир: 124,84г | Белк: 71,13г | Углев: 37,37г.
Завтрак:
Ашан Киви, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Сметана 30%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%.
Обед:
Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Баклажан, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Президент Сметана 30%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Индейка Тушеная.
Ужин:
Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Кокосовая Мука, Ваш Выбор Моцарелла, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin.
Перекус/Другое:
Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elena.kargashina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю