Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Advza
Журнал
14 ноя 18
Advza- Журнал, 14 ноя 18
Параметры Пользователя Advza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2018:
1549 ккал
Жир: 51,12г | Белк: 100,94г | Углев: 171,36г.
Завтрак:
Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Ашан Йогурт Обезжиренный, Русский продукт Овсянка Монастырская, ВкусВилл Семена Чиа, California Gold Nutrition Peanut Flour 12.
Обед:
Суп-Пюре из Маша.
Ужин:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Тофу "Классический", Морковь, Шпинат, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яичный Белок, Яйцо (Целое).
Перекус/Другое:
Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Сушеный Инжир, Магнит Сушеный Апельсин, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Му-Му Салат Овощной, Шоколадница Овощная Кесадилья, Сырники Домашние.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Advza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю