Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018
|
55,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1975 ккал
|
Жир: 92,30г | Белк: 92,47г | Углев: 204,81г.
Завтрак: Яичный Омлет, Чай с Молоком, Сахар, Сливочное Масло, Ваше Здоровье Семя Льна, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Авокадо, Мистер Салат Морская Капуста с Клюквой , Бараний Фарш, Перловка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Ужин: Говяжий Фарш, Верес Малина с Сахаром, Хортекс Фасоль Лоби, Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Киви, Хурма, Облепиха, Сахар, Чай с Молоком, Банан, Кофе с Молоком, Сахар, Granola Lab Crunchy Гранола Мята и Шоколад, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
