zapatista- Журнал, 17 сен 12

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2012

99,3 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2012:

2876 ккал

Жир: 86,73г | Белк: 106,44г | Углев: 427,52г. Завтрак: Five Fruit Frenzy (Power), Burrito with Pork and Beans. Обед: Egg Way with Sausage Breakfast Sandwich. Ужин: sugar daddy, cheese, corn tortillas. подробнее ...

3131 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 17 сен 12

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса