Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dashaklimenko24
Журнал
13 ноя 18
Dashaklimenko24- Журнал, 13 ноя 18
Параметры Пользователя Dashaklimenko24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин после тренировки)
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2018:
1442 ккал
Жир: 73,72г | Белк: 92,11г | Углев: 109,08г.
Завтрак:
Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Верес Малина с Сахаром, Творог 9%.
Обед:
Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо.
Ужин:
Белая Дача Салат Корн, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Перец, Подсолнечное Масло, Петрушка, Укроп, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Магнит Морковь Вареная, Bonduelle Кукуруза, Кабачки Тушеные, Говядина Тушеная, Хурма.
подробнее ...
2002 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dashaklimenko24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю