КатеринаБр- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя КатеринаБр | < Предыдущая Запись |Следующий >

На 650 ккал поела🤪сожгла 2500...
Привет спортзал🖐️
Завтра взвешиваюсь и до следующей среды ни~ни🤗
Интрига, однако.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

649 ккал

Жир: 15,53г | Белк: 33,28г | Углев: 96,67г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Bio Баланс Кефирный 1%, Вода. Обед: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Перекус/Другое: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Bio Баланс Кефирный 1%, Ekovita Пастила с Орехом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. подробнее ...

2169 ккал

Упражнение: Волейбол - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

это,что надо делать,чтоб столько сжечь?))

13 ноя 18 написано членом: puhlyk

тоже интересно, что за занятия в спортзале такие?,🙈😁

13 ноя 18 написано членом: bonya.marinochka

Два часа игровой тренировки плюс отличная не сидячая работа и, вуаля, море калорий)))

13 ноя 18 написано членом: КатеринаБр

Это откуда такие цифры?🤷‍♀️😂🙈у вас было 3 часа табаты беспрерывной?🤔 если бы реально за трениррвку и просто несидячий образ жизни можно было столько тратить, все бы худели на ура и ели на 4000 ккал(основной обмен-1300)...так что Ваши 2500 из области фантастики😁

13 ноя 18 написано членом: bonya.marinochka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КатеринаБр-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КатеринаБр- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

КатеринаБр-Изменение Веса