zapatista- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

97,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

3407 ккал

Жир: 210,00г | Белк: 113,54г | Углев: 278,79г. Завтрак: Burrito with Beef, Beans and Cheese, Potato Chips, Peanuts. Ужин: Little Debbie Nutty Bars (57g), Panera Bread Asian Sesame Chicken Salad. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Гребля - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса