cathytobias- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя cathytobias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

126,0 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 64,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

697 ккал

Жир: 40,01г | Белк: 64,14г | Углев: 22,18г. Завтрак: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sweet Onions, Bacon, 2% Fat Milk. Обед: Radish, Sweet Red Peppers, Strawberries, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Baby Spinach. Ужин: Keto Coconut Bread, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Cooked Cauliflower (from Fresh). подробнее ...

4124 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cathytobias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cathytobias- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

cathytobias-Изменение Веса