Анютка40- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя Анютка40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

298 ккал!!! салат-обед

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1354 ккал

Жир: 51,10г | Белк: 78,64г | Углев: 144,35г. Завтрак: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый, Лента Фарш Куриный Премиум, Блины из овсяной муки. Обед: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Fazer Энергия Здоровья Тонкая Основа, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Фарш Куриный Премиум. Ужин: Первая Свежесть Шарики Куриные, Вареное Яйцо, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Перекус/Другое: Имбирный Чай, Oreo Печенье. подробнее ...

1996 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 3 минуты, Пресс - 7 минуты, Велотренажёр - 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анютка40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анютка40- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Анютка40-Изменение Веса