Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elka_nef
Журнал
13 ноя 18
Elka_nef- Журнал, 13 ноя 18
Параметры Пользователя Elka_nef
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2018:
1644 ккал
Жир: 72,30г | Белк: 102,42г | Углев: 154,81г.
Завтрак:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Кофе с Молоком, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Сыр Чеддер.
Обед:
Кунгурский Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Филе Индейки.
Ужин:
Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чеснок, Кунгурский Сметана 15%, Ультрамарин Горбуша Натуральная, Помидоры, Сельдерей, Сладкий Красный Перец.
Перекус/Другое:
Джюгас Сыр Пармезан, Данон Творог Мягкий 5%, Хурма, Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elka_nef-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю