Ekaterina_sochi123- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя Ekaterina_sochi123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1097 ккал

Жир: 41,03г | Белк: 56,04г | Углев: 127,12г. Завтрак: Цикорий, Nutiva Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Кукурузная Каша, Valio Масло Сливочное 82%, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Уфимский Хлеб Хлеб из Цельнозерновой Ржаной Муки. Обед: Салат Овощной с Маслом, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: Nutiva Семена Чиа, Вареное Яйцо, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. Перекус/Другое: RED Темный Шоколад "Экстра" 60% Какао. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_sochi123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_sochi123- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_sochi123-Изменение Веса