Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elani93
Журнал
13 ноя 18
elani93- Журнал, 13 ноя 18
Параметры Пользователя elani93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018
49,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2018:
1610 ккал
Жир: 50,63г | Белк: 92,21г | Углев: 209,11г.
Завтрак:
Хурма, Данон Творог Мягкий 0%, Варенье, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Кефир 3,2%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Волоконовское Сгущённое Молоко.
Обед:
Тыквенный Тарт (Elani), Сыр Российский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлеты рыбные.
Ужин:
Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой.
Перекус/Другое:
Арбуз.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elani93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю