yuuki16- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя yuuki16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просто так и должно быть 👌🏻

50,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

2145 ккал

Жир: 78,33г | Белк: 118,05г | Углев: 239,23г. Завтрак: Мёд, Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Ашан Сыр Российский 50%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Несквик Какао, Банан, Яйцо. Обед: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Домик в деревне Сметана 20%, Виктория Шашлык Пикантный Куриный, Сало. Ужин: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Slakon Пряник "Сан-Банэ", Минтай Жареный. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Сгущенка, Яблоко, Caravan Тропическая Смесь, Творожная Запеканка с Бананом. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuuki16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuuki16- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

yuuki16-Изменение Веса