Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
RaSha8920
Журнал
13 ноя 18
RaSha8920- Журнал, 13 ноя 18
Параметры Пользователя RaSha8920
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018
105,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2018:
1666 ккал
Жир: 62,58г | Белк: 108,25г | Углев: 169,19г.
Завтрак:
Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком.
Обед:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Печенье к Чаю, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
Ужин:
Тёма Биотворог Классический, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Черника, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Ам Ам Биолакт, Яблоко Зеленое, Активия Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
RaSha8920-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю