upochka- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя upochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

ну и хорошо!)

77,5 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1316 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 65,98г | Углев: 131,04г. Завтрак: Магкейк, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с маком и изюмом. Обед: Фазер Хлеб Подовый, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Свеколка с огурцом. Ужин: Сырники Домашние, Кровяная Колбаса, Фазер Хлеб Подовый, Свеколка с огурцом, Тефтели с Рисом. Перекус/Другое: Свити. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Конечно, хорошо!

12 ноя 18 написано членом: Amirielka

нужно было есть булЬку👍😂💐

12 ноя 18 написано членом: Nataliya1973

Наташ, точняк! И не есть скумбрию)))

12 ноя 18 написано членом: upochka

Любаня за поддержку мерси!)))

12 ноя 18 написано членом: upochka

Kadochnikova, можно вы мой дневник стороной обходить будите? Я не хочу в ваши чаты, меня и тут неплохо кормят)))

13 ноя 18 написано членом: upochka

Я удаляю это 😂👍

13 ноя 18 написано членом: Nataliya1973


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

upochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

upochka- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

upochka-Изменение Веса