Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mandgmc
Журнал
12 сен 12
mandgmc- Журнал, 12 сен 12
Параметры Пользователя mandgmc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2012
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2012:
2154 ккал
Жир: 155,12г | Белк: 132,17г | Углев: 66,39г.
Завтрак:
high fiber low carb wraps, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sliced Bacon.
Обед:
Chicken BLT Salad, Citrus Caesar Vinaigrette.
Ужин:
Andouille meat dish.
Перекус/Другое:
Beef Pepperoni Sticks, Sliced Colby Jack Cheese, Day Break Oatmeal Cinnamon Baked Square.
подробнее ...
3817 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Стоять - 11 часа, Бег - 10 км/ч - 1 час, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mandgmc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю