Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
13 ноя 18
H.M.K.2- Журнал, 13 ноя 18
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018
76 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2018:
1861 ккал
Жир: 81,11г | Белк: 56,65г | Углев: 213,84г.
Завтрак:
Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, My Muesli Apfel-Banane Muslibrei, Seeberger Nussmischung, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, K-Classic Linseneintopf mit Magerem Schweinefleisch, Kaffee mit Milch.
Обед:
Nu3 Oat Energy Bar, Kerry Cheestrings Twister, Mamminger Cornichons.
Ужин:
Clementinen, Kerry Cheestrings Twister, Mamminger Cornichons.
Перекус/Другое:
Hafervoll Flapjack Mohn & Aprikose, Granny Smith Äpfel.
подробнее ...
1865 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю