Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irakapuza
Журнал
13 ноя 18
irakapuza- Журнал, 13 ноя 18
Параметры Пользователя irakapuza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2018:
1588 ккал
Жир: 106,65г | Белк: 85,73г | Углев: 68,27г.
Завтрак:
Льняное Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Яичница (с Целым Яйцом).
Обед:
Магнит Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Магнит Сыр Российский 50%.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irakapuza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю