irakapuza- Журнал, 13 ноя 18

Параметры Пользователя irakapuza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2018

89,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 36,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2018:

1588 ккал

Жир: 106,65г | Белк: 85,73г | Углев: 68,27г. Завтрак: Льняное Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Яичница (с Целым Яйцом). Обед: Магнит Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Ужин: Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Магнит Сыр Российский 50%. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irakapuza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irakapuza- Журнал, 13 ноя 18

Оставить свой Комментарий

irakapuza-Изменение Веса