Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jandtaa
Журнал
12 ноя 18
jandtaa- Журнал, 12 ноя 18
Параметры Пользователя jandtaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Roasted Gressingham duck breast with a maple, pecan, pumpkin seed crust. crushed sweet potato and garlicky creamed spinach. (683 calories 18.6 net carbs)
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2018:
1275 ккал
Жир: 79,96г | Белк: 104,37г | Углев: 38,89г.
Обед:
John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Hellmann's Real Mayonnaise, Fage Total Greek Yoghurt, Holland & Barrett Pumpkin Seeds, Tesco Red Pepper, Celery, Cucumber, Radish, Cos or Romaine Lettuce.
Ужин:
Tesco Pumpkin Seeds, Pecan Nuts, Tesco Double Cream, Spinach, Aldi Tenderstem Broccoli, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Gressingham Duck Breasts.
Перекус/Другое:
Lindt 90% Dark Chocolate, Mr Porky Pork Scratchings, Green Tea.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jandtaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю