MrsMagyk- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя MrsMagyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

59,1 кг Потеряно до сих пор: 43,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

799 ккал

Жир: 34,12г | Белк: 40,81г | Углев: 73,35г. Завтрак: Decaffeinated Coffee, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Обед: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Decaffeinated Coffee. Ужин: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Jimmy John's #16 Club Lulu. Перекус/Другое: Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Jimmy John's #16 Club Lulu. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 11 часа, Стоять - 1 час и 45 минуты, Вождение - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Стирка Белья - 8 минуты, Спать - 8 часа и 45 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrsMagyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrsMagyk- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

MrsMagyk-Изменение Веса