Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
loveshope26
Журнал
12 ноя 18
loveshope26- Журнал, 12 ноя 18
Параметры Пользователя loveshope26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2018:
1283 ккал
Жир: 26,06г | Белк: 71,69г | Углев: 207,62г.
Завтрак:
Pure Protein Fruit & Nut High Protein Bar, Quaker Old Fashioned Oats, Great Value Concord Grape Jelly, Reese's Peanut Butter, Bananas, Sports Research Collagen Peptides.
Обед:
Near East Couscous Mix Roasted Garlic & Olive Oil, Cooked Red Peppers, Cooked Green Peppers, Black Beans (Canned).
Ужин:
American Value Green Beans (Canned), Great Value Romaine Lettuce, Taco Bell Hot Sauce, Black Beans (Canned), Kroger 100% Whole Wheat Tortillas.
Перекус/Другое:
Kroger 94% Fat Free Microwave Popcorn.
подробнее ...
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Brown rice and quinoa mix with black beans and peppers. 😊
12 ноя 18 написано членом:
loveshope26
Looks delicious!
12 ноя 18 написано членом:
jengetfit123
It was! My kids tried to steal my lunch today but if I made it for them they wouldn't of ate it. 😅
12 ноя 18 написано членом:
loveshope26
Good for you. I eat black beans every day, home made, dont like canned. Got my magic Instant Pot & makes life so much easier to eat healthy. I also now make brown jasmine rice in it...so easy & delicious, no sodium unless u add it. I see some great sales coming up for Tday so may buy a second one! Just in case u have never tried...not like the pressure cookers of my moms day. I made lentil/sweet potato soup in it yest...delish! Love your combo of foods!
12 ноя 18 написано членом:
delgadalahna
I need to look into getting an Instant Pot! I just need to find some space to put it in my kitchen.
12 ноя 18 написано членом:
loveshope26
They go on sale for Tday, WM will have the huge one for $69 I think (8 qt, mine is 6) I found a cubby for mine, it replaces the slow sookers, other pans. I even made yogurt in it (with almond milk) next plan is my GF bread. Trying to make every inch count in my little kitchen! This is vital for me now!When & if you get one, lots of vegan recipes for it online.
13 ноя 18 написано членом:
delgadalahna
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
loveshope26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю