upochka- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя upochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

ураааа!!! ужин!!! греча с биточком и жаренные грибы!(вешенки)

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

953 ккал

Жир: 31,43г | Белк: 43,69г | Углев: 135,46г. Завтрак: Магкейк с маком, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Обед: Чай Несладкий, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Чай, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Вешенки, Тефтели, Гречка Отварная. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Как ты решилась на гречку? 😉

12 ноя 18 написано членом: belyaevae

Катя, не поверишь...но я ее второй ужин ем)))) 100гр!)))) Вчера мужу на сегодня варила, вот....)))) но я ее так замаскировала....еще во время ужина вспомнила о скумбрии соленой))))))) но от булЬки удержалась))))))

12 ноя 18 написано членом: upochka

БуЛька тебе непростит предательства с гречкой😉

12 ноя 18 написано членом: belyaevae

😁😁😁😁😁

12 ноя 18 написано членом: upochka

👍👍👍

12 ноя 18 написано членом: Monkery

Monkery, на что отреагировали? На любовь к булькам или на мой ужин?))) Блин!!! Я была такая голодная...еще и кусочек скумбрии заточила и чай с мармаладкой))) и блин всего то 1000ккал не налопала за день((( ну может если учесть мой "перекус" в жидком в виде прямо в кровь...но там ккал не указывают))))

12 ноя 18 написано членом: upochka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

upochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

upochka- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

upochka-Изменение Веса