Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alisad22
Журнал
12 ноя 18
alisad22- Журнал, 12 ноя 18
Параметры Пользователя alisad22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2018:
1567 ккал
Жир: 69,54г | Белк: 115,24г | Углев: 119,17г.
Завтрак:
Благода Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный .
Обед:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Фрау Марта Горошек Зеленый, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное.
Ужин:
ЭГО Кефирный 1%, Кедровые Орехи , Фрау Марта Горошек Зеленый, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Благода Творог 5%.
Перекус/Другое:
Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Лаваш, Магнит Ядра Подсолнечника, Тыква, Простоквашино Ряженка 4%, Leti Отруби Пшеничные.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alisad22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю