Lesena15- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя Lesena15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

67,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

1511 ккал

Жир: 59,75г | Белк: 117,63г | Углев: 128,62г. Завтрак: Яичный Желток, Мёд, Кофе с Молоком, Сильпо Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо (Целое), АТБ Овсянка. Обед: Морковь по-Корейски, Печень Индейки, Картофель с Грибами, Суп Овощной. Ужин: Дайкон, Желудки Куриные. Перекус/Другое: Банан, Чай, Свиточ Экстра Чёрный Шоколад 71%, Манго, Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

1494 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesena15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesena15- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Lesena15-Изменение Веса