Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
atusia79
Журнал
12 ноя 18
atusia79- Журнал, 12 ноя 18
Параметры Пользователя atusia79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2018:
2245 ккал
Жир: 96,03г | Белк: 90,85г | Углев: 260,70г.
Завтрак:
Мака Пита, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Мясницкий Ряд Колбаса Московская.
Обед:
Сахарная Пудра, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Взбитые Сливки, Каждый День Пита, Чечевичный Суп.
Ужин:
Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре.
Перекус/Другое:
Шармэль Зефир в Шоколаде, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Славянка Конфеты Лёвушка, Кефир 2,5%, Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
atusia79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю