Юлиана30- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя Юлиана30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

90,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

1513 ккал

Жир: 59,06г | Белк: 104,90г | Углев: 140,68г. Завтрак: Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Обед: Сыр Российский, Белый Хлеб, Язык Говяжий Отварной. Ужин: Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Перекус/Другое: Snickers Мороженое (73,5мл), Мандарин. подробнее ...

586 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлиана30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлиана30- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Юлиана30-Изменение Веса