Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
panyukova_anastasiya
Журнал
12 ноя 18
panyukova_anastasiya- Журнал, 12 ноя 18
Параметры Пользователя panyukova_anastasiya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2018:
1229 ккал
Жир: 31,76г | Белк: 49,40г | Углев: 196,16г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Красное , Сушеный Ананас, Пастилушка Пастила без Сахара , Винегрет, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой.
Обед:
Сушеный Ананас, Ашан Финики Отборные Тунис , Приготовленная Тыква, Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вареное Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%.
Ужин:
Помидоры, Приготовленная Тыква, Пастилушка Пастила без Сахара, Красное Яблоко, Винегрет.
Перекус/Другое:
Пастилушка Пастила без Сахара , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
panyukova_anastasiya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю