葛の葉- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя 葛の葉 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

44,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

1304 ккал

Жир: 67,37г | Белк: 58,49г | Углев: 115,50г. Завтрак: 全粒粉のパン, ヤマザキたまごパン, 森永製菓甘酒, thinkThin high protein bar. Обед: チキンサンドイッチ. Ужин: メグミルク牛乳, グリコ牧場しぼりラムレーズン, 豚の角煮. Перекус/Другое: カリフォルニア堅果 3種ミックスナッツ小分け（35g）. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

葛の葉-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

葛の葉- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

葛の葉-Изменение Веса