Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataPetrovna
Журнал
12 ноя 18
NataPetrovna- Журнал, 12 ноя 18
Параметры Пользователя NataPetrovna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018
80 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2018:
2054 ккал
Жир: 77,09г | Белк: 102,70г | Углев: 222,37г.
Завтрак:
Волков Рулет Пикантный из Куриного Филе с Грибами, Кофе с Сахаром, Алейка Хлопья 3 Злака.
Обед:
Магнит Грейпфрут, Кальмары в Сметане, Preston Картофельное Пюре с Зеленью.
Ужин:
Любовь Пирогова Пирог Капуста с Яйцом, Кальмары в Сметане, Heinz Грибной Соус, Волков Пастрома.
Перекус/Другое:
Любовь Пирогова Пирог Капуста с Яйцом, Бахетле Ватрушка Королевская, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом.
подробнее ...
2117 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataPetrovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю