Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkasofia
Журнал
11 ноя 18
ilkasofia- Журнал, 11 ноя 18
Параметры Пользователя ilkasofia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Me encanta la granola ..!’
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2018:
1299 ккал
Жир: 26,90г | Белк: 55,78г | Углев: 244,08г.
Завтрак:
Naranjas.
Обед:
Muffins de Banano , Muffins de Banano , Karavansay Galletas de Arroz Inflado, Queso Costeño, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Servipan Panecitos Integrales, Arroz Blanco Cocido , Auyama Cruda, Auyama Cruda, Caldo de Carne, Aguacate, Sudado de Carne de Res, Auyama Cruda, Caldo de Carne.
Ужин:
Toning Multi Granola, Toning Leche de Soya, Lechuga, Guineo Maduro , Konfyt Gelatina , Hojuelas de Avena, Auyama Cruda, Muffins de Banano .
Перекус/Другое:
Karavansay Galletas de Arroz Inflado, Toning Multi Granola, Pepino (con Cáscara).
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Es deliciosa
12 ноя 18 написано членом:
isabelle_voyage
Llevas algúna dieta o plan de alimentación?
12 ноя 18 написано членом:
alejandra velaskz
Si claro .. cuento los macros según mi meta y hago ejercicio
12 ноя 18 написано членом:
ilkasofia
Es súper rica! Pero también súper duro y costoso encontrar una de calidad sin ningún tipo de azúcar :/ Yo la reemplazo con cereal + avena y nueces
13 ноя 18 написано членом:
jonalvarezz
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkasofia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю