ninastrakovich- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя ninastrakovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

1115 ккал

Жир: 33,33г | Белк: 69,62г | Углев: 133,11г. Завтрак: Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Обед: Хлеб Зерновой, Зеленый Чай с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Виктория Бефстроганов из Печени, Зеленый Чай, Рис Вареный. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ninastrakovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ninastrakovich- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ninastrakovich-Изменение Веса